くらしのガイド

健康・親子保健・妊娠・結婚

みんなで一緒にラジオ体操!

「いつでも、どこでも、だれでも」できるラジオ体操

ラジオ体操は「いつでも、どこでも、だれでも」をコンセプトにした約3分でできる体操です。
体力保持・健康増進のために作られ、90年以上の歴史を持つラジオ体操は、全身くまなく動かせるように考えられ、13種類の動きで構成されています。
自宅でもラジオ体操をして、身体を動かしてみてはいかがでしょうか。

 次の方法で視聴できます。

①告知放送

 

②テレビ

チャンネル 放送時間
NHK 総合 月~金 14:55~
NHK Eテレ 毎日     6:25~

③動画

見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操チャンネルです。

(動画は外部サイト(youtube)から引用しています。)
 
このページに関するお問い合わせ先

福祉部 健康づくり課
電話 0867-72-6129   ファックス 0867-72-6613

メールでのお問い合わせはこちら

より良いホームページ作りのため、みなさまのご意見をお聞かせください。

質問1 : このページの情報は役に立ちましたか?
質問2 : このページの情報は見つけやすかったですか?
このページについてご要望がありましたら、ご記入ください。(個人情報は記入しないでください。)

健康・親子保健・妊娠・結婚